2013-11-18

Garage Gym Norrlandet

En sjukt härlig vecka i Gävle förra veckan: jobba lite, lyfta grejer, byta däck, såga och hugga ved, klippa löv och så klart en massa bastande.



Veckan gav även ett pers med 105 kg i push press, tror nog jag kan få upp samma i stocklyft med tanke på hur det såg ut ;)


3 comments:

Jocke L said...

Måste ta med mig sågen i vinter, på vad som då inte längre är en RJ ...

Du får nog dra av minst en femma från PP till stocklyft, men mkt goda chanser på 100 iaf.

Bear said...

Hade iofs tänkt jerka stocken ;)

Jocke L said...

Jag har aldrig jerkat mer med stålstocken än jag pushpressat skivstång. Och jag har förhållandevis tränat oerhört mycket mera stocklyftning än skivstångspushpress.

Men beror väl förstås lite på kroppsvikt och hylla och lite annat, så jag är öppen för att det kan variera :)