...så körde jag:
5 ronder av
100 squats
Max pull ups (24-17-21-17-21)
Totalt: 500 / 100 under ca 25-30 min
Trodde jag kunde springa hemma hos föräldrarna, men det hade fallit så mycket snö att det var omöjligt. Tränade under den tid det tog mig att elda upp bastun. Skönt med träning, bastu och ut i snön. Det blev lite vinter trots allt! Roligt med ett nytt PU-pr. Det ska kanske tilläggas att jag gjorde det fullt påklädd med kängor ;)
Thursday ruck short
14 hours ago
No comments:
Post a Comment