Löpning & rodd

Löpning på rullband, ca 1.5-1.6 km, 14.5 km/h
+
Tabatarodd, 4 ronder, 419 m

Tänkte springa en Cooper (3km) men jag lyckades bokstavligen dra i nödbromsen och löpbandet tvärstannade. Då tappade jag sugen och gick över till rodden och drog några varv. Idag kändes allt segt men det är väl kanske inte så förvånande. Vila imorrn. Mitt nät har fö kraschat, plickar på lånad dator, hoppas det fixar sig snart.

EDIT: Det syns ju att jag inte direkt hade klipp i benen. På sista gav jag allt och kom inte upp i mer än 110 m med 45 drag. Kanske har att göra med att motståndet var inställt på 5?