Förkyld & seminarie med Matt Wichlinski

Fredag: Löpning ca 3 km + Volley boll 45 min Lördag: Skogsbrandsbekämpning 4 h Söndag: Seminarie med Matt Wichlinski 7 h Drog på mig nån slags lågintensiv förkylning förra helgen. Inget all-out men precis så att alla småskador känns mycket värre och en allmän trötthet har brett ut sig. Skuldertestet funkade dock med tanke på omständigheterna. Det var dock svårt att inte bli pigg igår när det var seminariedag med Matt W. Störtskön snubbe fylld till brädden av träningserfarenheter, härligt! Sjukt trevligt att ha Matt på besök! Kolla in hans sida www.tssathletics.com