Hang Power Snatch

WU: HPS, barbell 3 x 10
+
1-1-1-1-1-1-1-1-1-1 (-1) reps
40-42.5-45-47.5-47.5-50-52.5-52.5-55, fail-55, fail-55 kg (pr)

Inte blev det Pistol-träning, istället slängde jag iväg en wod från förra veckan. Även detta välbehövlig övning med tanke på hur skakigt det kändes över 50 kg, men det berodde nog lite på att jag började bli lite trött i greppet. Egentligen borde jag tagit lite högre vikter, men jag hade inte tid att vila mellan försöken (rast från jobbet).
På näst sista tog jag i för kung och fosterland och slungade vikten upp och förbi huvudet så att jag tappade stången bakåt. Det gick bra men jag blev så irriterad att jag drog direkt efter och satte den.