+
Squat clean 1-1-1-1-1-1-1 reps
70 - 75 - 80 - 85 (pr) -87.5 (pr!) - 90 (pr!!) - 92.5 kg (PR!!!)
Fan alltså, så här skoj har jag aldrig haft under ett lyftar-pass! Riktigt bra form på allt utom sista som jag fick upp efter en del stånkande. Man kanske ska skippa hela den här crossfit-grejen och bli tyngdlyftare istället? ;)
7 comments:
Starkt!
Grymt bra! Raka motsatsen till mitt försök på samma pass.
Oj jävlar! Det var inte illa.
Imponerande! Nu får du sluta att blogga o glänsa med dina pass ;)
Känns som du blommar ut mer ju längre bort från mig du är... Hmmmm...
Trevligt med alla positiva kommentarer, som sagt sällan ett dylikt pass känns så roligt!
Martin: Det kanske är nåt med luften här nere? Nåja, hade inte varit i närheten av dessa vikter om inte du lärt mig grunderna. Tack ska du ha!
Lite sen till firandet, men grattis! Kul att se!
Post a Comment