Söndagsrullning

Men då menar jag inte "rulla" som i "rulla på mattan" aka brottas. Idag masade sig en lagom bakis Björn ut för att göra:

100 Inverted burpees
Tid: 16:20 min

Beroende på hur man ser det så bryter man alltid eller aldrig. Genomförandet är ju så pass långsamt. Det tog cirka 20 reps innan jag kom ihåg hur man gjorde men sedan var samtliga upp till jämfota utan att sätta i händerna i marken eller parera allt för mycket med benen. Hade en koll på tiden vid 50 reps: strax över 8 min, så jag hade ju en jämn hastighet. Imorrn blir det den där konstiga träningsvärken på hela baksidan av kroppen.

Festen då? Jo den var lyckad! På bilden ser ni Dubbuya som glömt att tvätta händerna efter sitt senaste beslut.