På kvällen var det dags att dra till boxningssällskapet för tredje gången. Träningen är lite ostrukturerad, det passar mig bra, då kan man lägga ribban efter dagsformen. En hel del uppvärmingsfys och en del slagserier som vanligt. Det tar sig. Efter 1.5 h träning så började folk försvinna. Tydligen var träningen över. Ostrukturerat som sagt, men väldigt trevligt. Jag började hoppa lite hopprep och då gick en snubbe, Ola, helt oprovocerat fram och lånade ut ett bättre hopprep än de snören som klubben hade. När jag i omgångar studsat runt i nästan en kvart kom Ola fram igen. Han ville visa hoppteknik. 30 sekunder senare hade jag gjort några prickfria double unders! Jag brukar ju krampaktigt dra upp benen (nästan som en tuck jump), men man ska tydligen ha raka ben och skjuta fram fötterna under hoppet. Att det ska vara så svårt, jag har ju sett flera filmer förr men det har inte registrerats. Tack Ola!
Thursday ruck short
13 hours ago
1 comment:
Låter härligt!! du blir jämnt så bra på korten Björn, du måste lära mig denna teknik.. ! Keep it up ;)
Post a Comment