Idag ska jag göra den "på riktigt". Kan ju inte sluta tjata om hur kass jag är på HSPUs så jag tänkte skriva en kommentar innan det bär av. Det får ta den tid det tar, siktar på 30 min. Seriöst.
"Diane"
21-15-9 reps of:
100 kg Deadlift
Handstand push-ups
Tid: 17.35 min
Det gick ju överraskande bra. Var iofs noga med att inte bränna mig så det blev nästan bara singlar i HSPU. I början av andra varvet gjorde jag dock 3 i rad vilket är pr. Jag är som sagt inte bra på det här, men tekniken tar sig. Marklyften gjorde jag på 4-5 min, med lite studs eftersom jag gjorde det på en matta (11-10, 8-7, 5-4). Känns som det kvittar till HSPU tar sig.
Lördag 2024-12-28
4 hours ago
No comments:
Post a Comment