OHS

CFWU
OHS, 3-3-3-3-3 (20-20-30-40-40 kg)
+
Overhead Squat
3-3-3-3-3-3-3 reps
40-45-45-47.5(1-fail)-47.5-50-52.5 kg

Jobbade mig upp långsamt och hittade tekniken allt eftersom. Känns som om OHS var för längesen. Drog upp vikten med en Hang power snatch och Power snatch mot slutet. Helt ok mot slutet. Hade gärna ökat vikten lite och filat ett tag till, men jag hade inte tid.