+
Vattenjogg med Aqua bälte 150 m
Jocke undrade ju hur snabbt jag simmar. 10 längder tog i hyffsat lugn takt 5 min. Tekniken kändes bra idag. Sedan såg jag en snubbe som sprang i vattnet så jag var bara tvungen att fråga vad han höll på med. Han, Daniel, är en långdistanslöpare och han sprang i vattnet med en sk Wet West / Aqua bälte som omväxling för att spara lederna. Fick testa västen några vändor. Riktigt jobbigt, främst för axlar (!) och vader, ett roligt sätt att variera vattenträningen...med risk för att det ser ut som vattengympa :)
No comments:
Post a Comment