Håll igång-träning

Gång, löpning ca 8 km
Ringar:
Några Muscle Ups, Skin the Cat, Ice Cream Makers, Wind Shield Wipers mm
Cykling ca 10 km

Ville testa knät med lite lugn träning och så var jag ändå tvungen att hämta cykeln hos Martin. Roligt med ringar, lustigt hur mycket träning man får in när man bara ska "testa lite".