100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Squats
1 mile Run
Tid: 37 min
Fortsatt förvirrad träning. "Murph" idag och den här gången blev det "Cindy-uppdelning" istället för "Angie-uppdelning" av övniningarna. Trots enträget slappande och urformighet så kapade jag 18 min (!) från senaste den 4/5. Snacka om att det spelade roll hur man delade upp pull -/ push ups och squats.
2 comments:
Den där ser ju bara tråkig ut.
Inte skitskoj men ganska soft. Springa lite, 20 ronder "Cindy", springa lite.
Post a Comment