Försökte hitta en alternativ cykelväg till Räddningsverket. Gick så där. Först cyklade jag fel och sedan så upptäckte jag att den sista delen av "cykelvägen" var en grusväg.
Lunch, Fight Gone Bad-variant
2 varv av
20 Thrusters, 35 kg
20 SDHP, 35 kg
20 Push press, 35 kg
20 "Bänkhopp"
20 Burpees
Tid: ca 12 min
Upptäckte för sent att vi inte fick träna direkt efter skolan pga personaltid i gymmet. Helt obegripligt. Så jag sprang tillbaka och bytte om efter uppäten lunch. Inte så trevligt att ge sig på med mat i magen, så det fick bli två varv istället för tre. Kände även av ländryggen lite under Sumo-lyften så det var nog lika bra.
No comments:
Post a Comment