Bekämpa vilodagen!

100 push ups
50 dips mellan stolar
10 strikta pull ups i dörrkarm

Dryckesvanor på sommaren kan ju som bekant sätta käppar i hjulen för hälsosamt leverne. Att gamla bekanta hälsar på och att det har varit bröllop underlättar inte direkt. Tvingade fram en miniträning idag trots allt. Att ovanstående kändes skitjobbigt säger det mesta. Misslyckades med att ta mig till träningslokalen men jag försöker åtminstone bekämpa vilodagen.