Antal rep längder, ca 4 m, på 5 min:
Resultat: 9
Ville testa lite efter jobbet. Första två var enbart med armarna och på 45 sekunder så jag brände nog ut mig lite där. Då fick jag istället öva med att använda benen med premiärskavsår på vaden som bieffekt. Fick in tekniken men armarna hade tvärdött så det blev inte så många längder.
35 lb five mile ruck
19 hours ago
1 comment:
Hett tips... kör du någonsin "Tommie V" så ha långbyxor instoppade i strumporna.
Post a Comment