2008-07-23

Weighted pull-ups

W-PU:
24 kg, 1 x 5
16 kg, 1 x 5
34 kg, 1 x 1 (pr)
16 kg 7 x 3

Ostrukturerat och hetsigt, hade inte tid med ngt annat. Började lite för tungt, men fick iaf ett till pr!
Posted by Bear at 10:15
Labels:
Subscribe to: Post Comments (Atom)