10 varv av
5 pull ups
10 knees to elbows
15 push ups
20 air squats
Tid: ca 20 min
Har slöat och ätit de senaste dagarna, men nu fick det vara nog...så jag tränade lite under tiden bastun blev varm. Man ska väl inte överdriva ;)
20 lb arm cast 5 x5/5 10 lb shield cast 5 x 5/5
5 hours ago
No comments:
Post a Comment