10 varv av
5 pull ups
10 knees to elbows
15 push ups
20 air squats
Tid: ca 20 min
Har slöat och ätit de senaste dagarna, men nu fick det vara nog...så jag tränade lite under tiden bastun blev varm. Man ska väl inte överdriva ;)
May 21 3. mile ruck current pr 44:03 14;40 ave pace
18 hours ago
No comments:
Post a Comment