2009-03-10

Gäääsp

Oinspirerat pass efter en onyttig långhelg med alkohol, skräpmat och godis. På schemat var det "avancerad styrketräning" men jag blev inte imponerad. Gick istället över till förra cykelns första dag och gjorde några Clean and Jerk till 80 kg (pr). Frivändningen lätt, stöten obekväm och jobbig.

3 comments:

rackempackem said...

Onyttiga långhelger med alkohol är en viktig komponent för själen!

Martin Altemark said...

Pr är alltid pr

Fit 4 50 said...

Jag blir i varje fall inspirerad!