Bakisträning

3 rounds for max reps of:
75 kg bench press
Pull-ups
7/22
7/20
5/19

Orkade inte en hel "Lynne" och så började ett bjj pass så det var väl dags att sluta. Så het är man inte när man sprattlar hängandes i en stång i långkalsonger. Mådde illa före, under och efter träningen men nu har jag iaf gjort något.