30-35-40-42.5-45-50-55 kg
+
50 wallball shots, 8 kg
Det kändes aldrig riktigt tungt, men jag behövde verkligen öva på cleans. Sen så var vi ju tvungna att använda den nya medicinbollen.
2008-03-08
Hang squat clean 3-3-3-3-3-3-3
30-35-40-42.5-45-50-55 kg
+
50 wallball shots, 8 kg
Det kändes aldrig riktigt tungt, men jag behövde verkligen öva på cleans. Sen så var vi ju tvungna att använda den nya medicinbollen.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment